Waarom duurzame sportkleding kopen loont
Mascha Bongenaar
10 januari 2026
Sporten is voor veel mensen een vast onderdeel van hun week. En dan wil je comfortabele, goed ademende kleding dragen, die bewegen gemakkelijk maakt. Maar achter sportleggings, sportbh’s en shirts van stretchy synthetische stoffen schuilt vaak een stevige grote kostprijs voor het milieu en de werkers die het maken. Daarom groeit de behoefte aan duurzame sportkleding kopen: kleding die niet alleen prettig zit, maar ook beter is voor mens en planeet. Hoe je die vindt? DuurzameKeuzes helpt je op weg.
De impact van synthetische sportkleding
Verreweg de meeste sportkleding wordt gemaakt van polyester, nylon of elastaan. Deze materialen zijn licht, sterk en sneldrogend, maar ze worden gemaakt van fossiele grondstoffen en de productie kost veel energie. Bovendien laat deze kleding bij het dragen en elke wasbeurt microplastics los die via de lucht en het riool in het milieu terechtkomen en daar langdurige schade veroorzaken. Onderzoek laat zien dat één synthetisch sportshirt tijdens meerdere wasbeurten duizenden microvezels kan loslaten (FashionUnited, 2023).
De verborgen sociale kosten van sportkleding
Naast de milieubelasting wil je ook rekening houden met arbeidsomstandigheden als je duurzame sportkleding wil kopen. Want de meeste productie vindt plaats in landen als Vietnam, India of Bangladesh, waar lonen laag zijn en arbeidsrechten slecht worden gehandhaafd. Lange werkdagen, gevaarlijke omstandigheden en een gebrek aan transparantie komen regelmatig voor. In de diepere schakels van de keten komt in sommige regio’s zelfs kinderarbeid voor. Hoewel merken proberen te werken aan eerlijke productie, blijft het voor consumenten moeilijk te weten hoe eerlijk een kledingstuk precies gemaakt is.
Tweedehands sportkleding kopen?
Tweedehands sportkleding kopen is een gemakkelijke en goede keuze. Vaak is tweedehands sportkleding maar kort is gedragen en nog in goede staat. Via platforms als Vinted, Marktplaats of lokale kledingruilinitiatieven vind je regelmatig sportbroeken, sportbh’s en shirts die nauwelijks slijtage vertonen. Geef daarbij de voorkeur aan niet synthetische materialen, omdat stoffen als polyester bij het dragen en wassen microplastics blijven loslaten. Let daarbij ook goed op de staat van het elastiek en de naden, omdat juist daar de slijtage meestal zit. Check ook of de stof nog voldoende veerkracht heeft en niet doorschijnt bij rekken. Was tweedehands (sport) kleding altijd even voordat je het draagt. Door te kiezen voor tweedehands verleng je de levensduur van bestaande kleding en vermijd je de milieu impact van nieuwe productie.
Duurzame sportkleding kopen: waar let je op?
Wie nieuwe duurzame sportkleding wil kopen, heeft gelukkig ook steeds meer opties. Een belangrijke keuze is materiaal: gerecycled polyester heeft al een veel lagere footprint dan nieuw polyester, al blijft het synthetisch. Biologisch katoen is een alternatief voor sommige sportitems, al vinden sommige sporters het minder geschikt voor intensieve training. Daarnaast zijn er merken die inzetten op transparante productieketens, eerlijke lonen en betere fabrieksomstandigheden. Een andere duurzame stap is om sportkleding tweedehands te kopen via platforms zoals Vinted of lokale ruilinitiatieven. Sportkleding gaat vaak lang mee en is daarom vaak in bijna-nieuwe staat tweedehands te vinden.
Duurzaamheid van grote sportmerken: Nike, Adidas, Puma en Reebok
Als we kijken naar de meest gangbare merken Nike, Adidas, Puma en Reebok, dan laten hun duurzaamheidscores bij Good On You zien dat er nog veel ruimte voor verbetering is. Deze grote sportmerken zijn misschien handig en bekend, maar wie duurzaamheid, eerlijke productie en diervriendelijkheid belangrijk vindt, kan beter kiezen voor merken met hogere Good On You-scores. Alleen Puma scoort een ‘good’, alhoewel vooral hun aandacht voor dieren slechter scoort. Nike en Adidas zijn ‘Not good enough’ en Reebok valt zelfs in de categorie die Good On You tipt om te vermijden.
Welke duurzame sportkleding merken zijn er?
Bij DuurzameKeuzes maken we graag gebruik van de Good On You, die duurzaamheid van merken onderzoekt, om duurzame sportkleding te kiezen. Daar komen de volgende merken goed uit de bus:
- Het Nederlands Boldwell krijgt een ‘great’ beoordeling op Good on You voor hun inzet voor milieu en eerlijke kleding. Ze hebben een kleine, toegankelijke collectie van sportkleding, -sokken en accessoires.
- Tripulse is een Zweeds sportkleding merk dat plasticvrije kleding maakt zonder concessies aan eerlijke productie
- Armedangels scoort hoog als duurzamer merk door het gebruik van lagere-impact materialen zoals GOTS-gecertificeerd katoen en hun sterke inzet voor eerlijke arbeidsomstandigheden.
- Patagonia is een outdoor- en sportmerk, met duurzame jassen, fleeces en sportieve kleding die fair geproduceerd is
- Girlfriend Collective is een internationaal active-/yogakledingmerk dat vaak goed scoort op duurzaamheid en ethiek. Je kunt hun sport- en yogakleding kopen via Nederlandse shops zoals Bever.
Deze merken zijn een toegankelijk startpunt voor wie bewuster wil kiezen en ze laten stuk voor stuk zien dat duurzame sportkleding kiezen echt niet ingewikkeld hoeft te zijn.
Zo beperk je zelf de milieu-impact van sportkleding
Ook na aankoop heb je invloed op de duurzaamheid van je sportkleding. Door kleding minder vaak te wassen en te kiezen voor een kort of koud wasprogramma, bespaar je veel energie en slijten de vezels minder snel. Een waszak of filter voor microplastics helpt om het verlies van vezels te beperken. En wil je de de levensduur van je kleding verlengen, waardoor je minder snel iets nieuws hoeft te kopen, is het belangrijk om er goed voor te zorgen; niet in de droger, niet in direct zonlicht drogen of bewaren en (kleine) reparaties uitvoeren als het nodig is. Wanneer een sportlegging of shirt toch versleten raakt, kun je het laten repareren of zoeken naar inzamelpunten die textiel verantwoord recyclen, zodat het materiaal alsnog een nieuwe bestemming krijgt.
Bewust bewegen met duurzame keuzes
Duurzame sportkleding kopen betekent niet dat je moet inleveren op comfort of prestaties. Het vraagt vooral om bewuste keuzes: letten op materialen, aandacht voor de mensen die de kleding maken en zorg voor de stukken die je al hebt. Zo maak je elke work-out niet alleen prettig voor jezelf, maar ook vriendelijker voor de wereld om je heen.
Welk merk kies jij voor duurzame sportkleding? Ken je nog merken, die goed verkrijgbaar zijn in Nederland, die niet op het duurzame lijstje staan? Tip de redactie of laat hieronder een reactie achter, dan voegen we het toe!
Meer lezen?
Schrijf je in voor de DuurzameKeuzes nieuwsbrief!
Ontvang duurzame tips, heerlijke recepten en exclusief winacties direct in jouw inbox.
Mis niks meer van DuurzameKeuzes.com!
Volg ons op alle sociale media.
Thema's
Duurzaam vind ik alle kleding die je voor meerdere doeleinden kunt gebruiken en dat geldt wat mij betreft ook voor sportkleding. Mijn joggingbroek die ik gebruik voor mijn krachttraining voor senioren kan ik ook thuis dragen. Oude sportschoenen die misschien niet meer volwaardig zijn om mee te hardlopen kan je natuurlijk verder nog prima dragen om te wandelen. T shirts draag ik ook tijdens sporten en gewoon in het dagelijks leven.
Yes, dat is zeker waar, dankjewel voor je reactie.