Duurzame make-over van de slaapkamer
Mascha Bongenaar
20 juni 2022
We brengen van ons leven maar liefst 32 jaar van ons leven door in de slaapkamer. Dat maakt het erg belangrijk dat het een fijne plek is. Want een fijne slaapkamer zorgt voor een betere nachtrust. Om onze slaapkamer weer helemaal een fijn plekje te maken, en minder rommelig, was deze wel toe aan een metamorfose. Maar natuurlijk wel een duurzame make-over van de slaapkamer. Lees verder over mijn duurzame keuzes voor de slaapkamer.
Make-over naar een duurzame slaapkamer
De slaapkamer is, na de keuken, toch wel Mascha’s favoriete plekje in huis. En als drukke moeder is een goede nachtrust extra belangrijk. Daarom is het extra fijn als de slaapkamer een fijne plek is om te zijn. Mascha ging aan de slag voor een frisse make-over. En natuurlijk pakte ze dat duurzaam aan. Wil je je bestaande slaapkamer een duurzame make-over wilt geven? Of heb je een compleet nieuwe slaapkamer in te richten? Elke stap naar een duurzamer huis telt mee. En met elk budget kun je al duurzame keuzes maken, die een groot verschil maken in de impact van je slaapkamer.
Ecologische verf of behang
De basis van een mooie kamer begint bij de kleurstelling. Of je nu kiest voor een nieuw laagje verf op de muur of een kek behangetje; er zijn tegenwoordig zoveel duurzame mogelijkheden. Heb je maar een klein muurtje te verven of behangen? Vraag eens na in je omgeving of iemand nog een stukje behang of klein potje verf heeft staan. Ook kijk bij de kringloop of bij bouwmarkten met tweedehands bouwmaterialen. Daarnaast is kiezen voor een verf waar minder schadelijke stoffen zoals giftige pigmenten, oplosmiddelen en microplastics inzitten is een duurzame keuze. Verder zijn er steeds meer duurzame behang-soorten op de markt. Denk een aan een behang dat PVC-vrij is, gemaakt van recyclebare materialen, papier met FSC-keurmerk, en met inkt op waterbasis. Ik koos voor een pot verf van Fairf, die ik nog had staan. Gebruiken wat je hebt, is het meest duurzaam!
Circulair beddengoed
Met een nieuw dekbedovertrek geef je je bed en slaapkamer heel gemakkelijk een nieuwe look. Kiezen voor duurzaam beddengoed kan een kostbare keuze zijn. Gelukkig is duurzaam beddengoed bereikbaar en betaalbaar bij Circular Dreams. Circular Dreams maakt enorm veel impact door de levensduur van bedtextiel te verlengen. Ze geven retour gestuurde dekbedovertrekken van hoge kwaliteit bedtextielmerken en gebruikte beddengoed uit alle kledingkasten van Nederland en ook uit hotels een tweede leven door het te reinigen, repareren en weer te verkopen. Want wist je dat veel retour gestuurde producten en afgedankt textiel vaak vernietigd worden of belanden op de textielafvalberg! Zo zonde, aangezien op deze manier goede kwaliteit textiel op de afvalberg belandt. Ook wordt voor de productie van één tweepersoons katoenen dekbedovertrek 20.000 tot 30.000 liter gebruikt. Dit is gelijk aan 20 jaar waterdrinken. De waterschaarste in produktielanden is een groot probleem en grondstoffen raken uitgeput. Daarom wil Circular Dreams niet nieuw produceren maar zoveel mogelijk bestaand textiel in de keten houden. Met de verkoop van re-used en vintage beddengoed houdt Circular Dreams dit katoen in gebruik. Pas als het textiel echt ‘op’ is en het niet door de kwaliteitscontrole komt wordt het pas gerecycled. De missie van Circular Dreams is om de bedtextielketen circulair te maken door hergebruik en hoogwaardige recycling. Daarmee worden duurzame keuzes voor consumenten makkelijker; daar worden wij nou blij van!
Energieverbruik in je slaapkamer
Een duurzame slaapkamer heeft een laag energieverbruik. Wij kiezen ervoor de verwarming in de slaapkamer uit te zetten; dit zorgt voor minder gasverbruik. De ideale temperatuur voor een goede nachtrust is 15 tot 18 graden. Als het vriest kiezen we ervoor om voor het slapen gaan even de elektrische deken te gebruiken; dat is energiezuiniger dan de verwarming aan. Verder verlagen we het elektriciteitsverbruik in de slaapkamer door het gebruik van LED verlichting.
Raamdecoratie
Slim gebruik van raambekleding zorgt er in (warme) zomer voor dat je slaapkamer koel blijft. Denk hierbij aan zonwering aan de buitenkant, rolgordijnen of (dikke) gordijnen. Mascha koos kamerhoge donkere gordijnen om de zon buiten te houden, en de warmte binnen.
Duurzame vloer
Begin je je make-over helemaal van voor af aan? Denk dan ook aan duurzame vloerbedekking. De meest gangbare oplossingen zoals textielen vloerbedekking of laminaat zijn namelijk helaas niet de duurzaamste oplossingen. Lees ons artikel over duurzame vloeren.
Planten
Planten in je slaapkamer zorgen voor een fijn binnenklimaat. Niet alleen voelen mensen zich prettiger in omgeving met groen, maar planten zorgen voor schone lucht en meer zuurstof. We hebben de slaapkamer opgevrolijkt met mooie biologische kamerplanten en heb daarnaast een paar stekkies geplant uit de lokale plantenbibliotheek in potjes van de kringloop.
Tweedehands meubelen
Het bed is natuurlijk het belangrijkste meubelstuk in je slaapkamer. Kiezen voor een tweedehands bed, kast of nachtkastje verlaagt je milieu-impact enorm. Of kies voor een meubelstuk van kwaliteit dat jarenlang meegaat en tijdloos is. Want lang doen met je spullen is de duurzaamste keuze die je hebt.
Lees ook: 10 dingen die je zeker tweedehands vindt
Duurzaam matras, kussens en dekbed
Een goed matras, kussen en dekbed zijn heel belangrijk voor een goede nachtrust en dus voor je gezondheid. De keuze voor deze materialen zijn heel persoonlijk. En de keuzes zijn natuurlijk ook heel afhankelijk van je budget. Kiezen voor een matras, kussen of dekbed van 100% natuurlijk materialen is volgens veel bronnen de meest duurzame keuze. Of kies voor een outlet winkel voor matrassen. Hier worden matrassen verkocht die gebruikt zijn in een showroom of retour zijn gestuurd in een webwinkel. Ze worden gereinigd en hergebruikt; dat maakt het een budgetvriendelijke en duurzame keuze. Zorg er bij de keuze voor een nieuw matras voor dat je oude droog en schoon matras ingeleverd wordt voor recycling bij de milieu-straat.
Tweedehands accessoires
De slaapkamer restylen gaat ook heel gemakkelijk met een paar nieuwe accessoires. Woon-accessoires vind je vaak bij de plaatselijk kringloopwinkel of op marktplaats. Een andere schilderij aan de muur, een paar vrolijke kussens of een nieuwe plant geven de slaapkamer meteen een andere look en gevoel.
Duurzame make-over slaapkamer
Onze slaapkamer kreeg een frisse nieuwe look met een nieuw kleurtje op de muur, andere accessoires en mooie kamerplanten. De duurzame make-over is helemaal af met het zachte en mooie beter-dan-nieuw dekbedovertrek van Circulair Dreams. Een duurzame make-over van de slaapkamer kan voor elk budget met tweedehands en re-used items en slim hergebruik van je bestaande spullen. Zo maak je een groot verschil maken in de impact van je slaapkamer met kleine aanpassingen.
Meer lezen?
- De beste gratis apps voor duurzame keuzes
- Hoe krijg je je omgeving mee in duurzame cadeaus? De beste tips!
- Tips voor succesvolle verkoop van jouw tweedehands speelgoed
Dit artikel schreef ik in samenwerking met Circular Dreams.
Schrijf je in voor de DuurzameKeuzes nieuwsbrief!
Ontvang duurzame tips, heerlijke recepten en exclusief winacties direct in jouw inbox.
Mis niks meer van DuurzameKeuzes.com!
Volg ons op alle sociale media.
Thema's
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!